adnanMMA

Vill tipsa om en hemsida där du kan fixa skyltar och även dörrskyltar  & namnskyltar för billigt pris!

Och ett ännu bättre erbjudande är att hos SkyltMax kan man just nu få gratis skyltar om man är bloggare! Allt man behöver göra är att skriva ett inlägg i sin blogg med ordet dörrskylt, så skickar de skyltarna inom kort! Hurra!

Tjaa!

jag har inte uppdaterat på ett litet tag mest med tanke på att jag haft ett litet uppehåll från träningen och inte haft någon orsak att skriva. Men nu har jag fått tillbaks motivationen igen så nu kör vi på hårt och laddar..

Planerna för framtiden ser ut som följande:

*Nästa vecka kör jag förmodligen SGL Syd i Malmö
* 26 mars Gameness SW i Uddevalla
* 2 April Alive SW Skene
* 9 april Kickboxingstävling Göteborg
* 16 April STHLM BJJ open
* 23 April Shootfighting Göteborg

Så nu blir det hård träning inför dessa tävlingar och ladda !

Dagens träningar bestod av ett MMA pass vid 17.00 Som Jonas höll i och vi körde nedtagningar och försvar för att sedan drilla detta i sparring sammanhang. Direkt efter Passet hoppade jag in i SW-passet och där körde vi lite olika ingångar till Triangel och sedan sparrades vi.

Drog till en kompis efter och satt jag snackade lite bara och sedan hem och äta och ska strax sova! På morgondagens schema står skola från 9 -12 men ska ut och springa på morgonen och ett lätt Gym pass efter skolan och avrunda med BJJ på kvällen. Blir en fin dag.

Hörs snart igen. Se Yaa

Ciao !