adnanMMA

Vill tipsa om en hemsida där du kan fixa skyltar och även dörrskyltar  & namnskyltar för billigt pris!

Och ett ännu bättre erbjudande är att hos SkyltMax kan man just nu få gratis skyltar om man är bloggare! Allt man behöver göra är att skriva ett inlägg i sin blogg med ordet dörrskylt, så skickar de skyltarna inom kort! Hurra!

Tjaa!

jag har inte uppdaterat på ett litet tag mest med tanke på att jag haft ett litet uppehåll från träningen och inte haft någon orsak att skriva. Men nu har jag fått tillbaks motivationen igen så nu kör vi på hårt och laddar..

Planerna för framtiden ser ut som följande:

*Nästa vecka kör jag förmodligen SGL Syd i Malmö
* 26 mars Gameness SW i Uddevalla
* 2 April Alive SW Skene
* 9 april Kickboxingstävling Göteborg
* 16 April STHLM BJJ open
* 23 April Shootfighting Göteborg

Så nu blir det hård träning inför dessa tävlingar och ladda !

Dagens träningar bestod av ett MMA pass vid 17.00 Som Jonas höll i och vi körde nedtagningar och försvar för att sedan drilla detta i sparring sammanhang. Direkt efter Passet hoppade jag in i SW-passet och där körde vi lite olika ingångar till Triangel och sedan sparrades vi.

Drog till en kompis efter och satt jag snackade lite bara och sedan hem och äta och ska strax sova! På morgondagens schema står skola från 9 -12 men ska ut och springa på morgonen och ett lätt Gym pass efter skolan och avrunda med BJJ på kvällen. Blir en fin dag.

Hörs snart igen. Se Yaa

Ciao !

Efter jul och nyår har jag varit mycket seg och inte tränat så regelbundet men från och med förra veckan så kör jag nu stehårt och laddar inför detta år!

Denna veckan har erbjudit träning på hög nivå, i Tisdags körde jag ett BJJ pass som Christoffer höll i och delade upp alla färgade bälten i ett hörn och alla vita i ett, vi gick igenom submission från guard och de escapes.. Sedan skulle ett färgat bälte gå ihop med två vita och våran uppgift var att submitta de från guard inom 2 min annars fick vi köra 30 sekunders upphopp, Observera att vitbälterna inte behövde göra något utan kunde bara sitta still i gaurden. Var sinnes jobbigt men lyckades submitta några gånger.. Sedan körde vi 7 min sparring ronder i nästan 40 min ! Grymt pass!

Onsdagen bestog av Kickboxnings sparring träning och vi körde mycket K1 inspirerat och kändes bra och börjat få ordning på teknikerna igen.. Bara kondisen som måste upp .. Var helt slut efter passet så drog hem till en polare och kollade fotboll och somnade nästan i hans soffa .

Idag körde vi ett MMA pass som innehöll bara sparring och ökade tempot i slutet när Kickboxarna ville in i salen så måste sett helt våldsamt ut från deras synvinkel.. men älskar Kicken man får av MMA!
Efter passet bytte jag t-shirt och hoppade in på SW passet som började direkt efter och idag körde vi mycket drillar från sidecontrol för att sedan sparras...

Kroppen börjar känna sig väldigt trött men ska springa intervaller imorgon på morgonen och ett lätt BJJ pass på kvällen för att sedan njuta av helgen.

Nu ska jag sova, Take care :)

Tja !

Jag har efter många från och till bestämt mig för att börja skriva en ny träningsblogg, på en helt ny sida och ett helt annorlunda sätt.

okey men då undrar säkert flera, vem är jag?

Jo, Mitt namn är Adnan Stroil och är 20 år gammal och tränar Kickboxning, BJJ/SW och MMA på Jönköpings Kampsorts Allians.

jag började som de flesta med fotboll vid 7 års ålder och höll på tills för bara några månader sedan men på sista tiden blivit mest på leknivå. Vid 15 års åldern kände jag att jag ville testa något nytt och genom en vän kom jag in på Kampsport och började med Shotokan karate. Tränade det ca 1,5 år med bra framgångar ( 2:a SM och ett par mindre tävlingar) men kände sedan att detta inte riktigt var för mig utan ville ha något nytt och mer varierande sport och hårdare kontakt!

Läste på Internet om en nystartad "MMA" klubb i Huskvarna som hade öppnat , så tog kontakt med ledaren och började köra i Brottningsklubbens lokaler i Huskvarna. tränade här ett par månder bara för att sedan byta klubb till en helt ny öppnad MMA klubb i centrum. Tränade här i ca sex månader , sedan så funkade det inte då jag inte alls kom överens med tränaren och Började istället träna BJJ och Kickboxning på Jönköpings k-sports allians. här har jag nu tränat i ca ett år och trivs hur bra som helst.. Fick efter ca 7 månader ett Blått bälte i BJJ av Marchelo Yogui och har gjort bra ifrån mig på tävlingar som jag kört!

Har även gått en Shootfighting match och vann den på domslut.. Men detta året kommer bli väldigt mycket BJJ och SW tävlingar och minst en Shootfighting match i månaden, så nu kör jag stenhårt, Allt kommer skivas här så följ med på denna sjuka resa :)