Igång igen ..
Efter jul och nyår har jag varit mycket seg och inte tränat så regelbundet men från och med förra veckan så kör jag nu stehårt och laddar inför detta år!
Denna veckan har erbjudit träning på hög nivå, i Tisdags körde jag ett BJJ pass som Christoffer höll i och delade upp alla färgade bälten i ett hörn och alla vita i ett, vi gick igenom submission från guard och de escapes.. Sedan skulle ett färgat bälte gå ihop med två vita och våran uppgift var att submitta de från guard inom 2 min annars fick vi köra 30 sekunders upphopp, Observera att vitbälterna inte behövde göra något utan kunde bara sitta still i gaurden. Var sinnes jobbigt men lyckades submitta några gånger.. Sedan körde vi 7 min sparring ronder i nästan 40 min ! Grymt pass!
Onsdagen bestog av Kickboxnings sparring träning och vi körde mycket K1 inspirerat och kändes bra och börjat få ordning på teknikerna igen.. Bara kondisen som måste upp .. Var helt slut efter passet så drog hem till en polare och kollade fotboll och somnade nästan i hans soffa .
Idag körde vi ett MMA pass som innehöll bara sparring och ökade tempot i slutet när Kickboxarna ville in i salen så måste sett helt våldsamt ut från deras synvinkel.. men älskar Kicken man får av MMA!
Efter passet bytte jag t-shirt och hoppade in på SW passet som började direkt efter och idag körde vi mycket drillar från sidecontrol för att sedan sparras...
Kroppen börjar känna sig väldigt trött men ska springa intervaller imorgon på morgonen och ett lätt BJJ pass på kvällen för att sedan njuta av helgen.
Nu ska jag sova, Take care :)
